ACQUERIR UNE POSTURE DE LEADER EN DEVELOPPANT SON INTELLIGENCE EMOTIONNELLE

Objectifs

Identifier et de connaître les dimensions de l’intelligence émotionnelle
Gérer ses émotions et de comprendre celles de ses collègues
Adopter les postures les plus appropriés en fonction des différents contextes professionnels.
Améliorer vos compétences en communication.

Type public

Managers, Chefs de Projets, tous ceux qui souhaitent améliorer leur style relationnel afin de créer un environnement professionnel plus efficace et plus agréable.

Prérequis

Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Contenu

C.V 1: Découvrir et prendre en compte la dimension émotionnelle du management
 Autodiagnostic de son intelligence émotionnelle, de sa confiance en soi et de son leadership
Prendre en compte le lien entre les sentiments, le comportement et la performance avec le modèle de GOLEMAN.

C.V 2:  Avoir conscience de ses propres expériences émotionnelles et développer une conscience de soi
La prise en compte de l’intelligence émotionnelle du management
Analyser son mode de réaction face à des situations déstabilisantes
Développer la conscience de soi pour progresser professionnellement

C.V 3:  Savoir exprimer et transmettre correctement ses émotions
Entrainer son attention mentale la pleine conscience
Identifier ses déclencheurs émotionnels et travailler sur ses impulsions
Gérer ses émotions : Maitrise de soi  et Gestion du stress

C.V 4:  Développer son leadership grâce à l’intelligence émotionnelle
Cultiver l'empathie pour accueillir les émotions de ses collègues
Découvrir son style empathique et relationnel
Développer son empathie avec l’écoute active
Prévenir et gérer les situations difficiles
Développer l'intelligence sociale pour améliorer la gestion des relations
Communiquer efficacement
Pratiquer la médiation avec le D.E.S.C et la méthode gagnant/gagnant
Définir son plan d'action personnel de management émotionnel

Pédagogie

Classe inversée - Plateforme d’apprentissage
Pédagogie active
Ateliers pratiques et collaboratifs
Mise en situation sur des cas réels
Conseils personnalisés.
Documentation et fiches pratiques
Plan d’action personnel

Prochaines sessions

Aucune session disponible.